RECOMENDACIONES DE SEGURIDAD.

Los musculares Son muy peligrosos porque tienen una técnica específica la cual se hace
mediante la  asimilación del movimiento
Es fundamental en los comienzos para no forzar a nuestro sistema músculo-esquelético y
No   Sufrir lesiones a corto y largo plazo
Las actividades aeróbicas desarrolladas en el gimnasio suelen realizarse a través de
máquinas.

                                               Seguridad

En la seguridad se pueden presentar una serie de requisitos para prevenir tales como
Orden tener todo bien ordenado evita caídas limpieza evita el crecimiento de bacterias
Mantenimiento evita que las personas tengan lecciones por las maquinas señalizaciones
Para evitar caídas o tropezones condiciones ambientales adecuadas iluminación para
Evitar deterioro en la visión y  material de primeros auxilios.