BENEFICIOS

Los beneficios en la hipertrofia fisiológica son muy amplios:

 Mejoramiento de la fuerza muscular
 Mayor desgaste calórico
 Mejora la postura
 Prevención de lesiones
 Evita los efectos de la edad
 Huesos estables
 Efectos positivos para la diabetes
 mejor percepción del cuerpo
 aspectos positivos para enfermos coronarios
 capacidad general del rendimiento