HISTORIA

Musculación es la actividad física encaminada al máximo desarrollo muscular (de la
musculatura visible) del ser humano. Desde este punto de vista, comparte con otros deportes
ciertos métodos y destrezas, aunque su finalidad es notoriamente diferente. Esta actividad
tiene sus primeras manifestaciones en figuras de vasos griegos; al parecer, ya se usaban
pesos de manos (a modo de lastre) para realizar saltos o ejercicios con el fin de aumentar la
fuerza y longitud del salto. Se trata de comportamientos dirigidos fundamentalmente al
desarrollo de la fuerza o de su tamaño, con el objetivo de la supervivencia como clara
finalidad, o bien como ritos religiosos en festividades concretas.

Sus primeras referencias históricas, por tanto, podrían llevarnos a la Grecia clásica donde el
cuerpo humano tuvo una relevancia cultural que se ha resucitado en nuestros días.

El culturista o atleta muscularmente hipertrofiado podemos observarlo en múltiples
representaciones escultóricas: Hércules, Laocoonte, frisos con guerreros, etc.

La palabra culturismo procede del francés. Se considera que fue en Francia en los siglos XVIII
y XIX donde tuvo lugar el nacimiento de una disciplina deportiva que tenía como finalidad
la estética, palabra que entronca directamente con la cultura física.

Eugen Sandow (1867-1925)
 (1867-1925), un atleta de origen prusiano considerado el padre del culturismo moderno ya
que fue el primero en realizar exhibiciones en las que mostraba su musculatura.

Años 1950 y 1960
El fisicoculturismo se hizo más popular en los años 1950 y 1960 con la aparición de aparatos
de gimnasio más sofisticados, la unión a este deporte de campeones de gimnasia y la
divulgación simultánea de entrenamiento de los músculos, sobre todo por Charles Atlas, cuya
publicidad en los libros de historietas y publicaciones de otros alentó a muchos jóvenes al
entrenamiento con pesas para mejorar su físico y parecerse a los superhéroes del cómic.